アイスって冷たいだけじゃない？夏の味方な理由

みんな夏になるとアイス食べたくなるよね〜！実はアイスって体を冷やすだけじゃなくて、気分もスッキリさせてくれるらしいの。冷たいものを食べると体の表面の温度が下がって、暑さを感じにくくなるんだって。しかも、甘い味が脳を刺激してリラックス効果もあるって言われてるよ。だから暑い日はアイスでちょっとひと息つくの、めっちゃ理にかなってるんだなーって思った！もちろん食べ過ぎはダメだけど、上手に夏を乗り切る味方として楽しもうね☆