二日酔いで不安になっちゃう現象、マジであるんだって！😭✨

えっぐ！二日酔いの時に急に不安になったり、ドキドキしちゃう現象があるらしいんだけど、これマジで実在するんだよね〜💦 BBC Healthが専門家に聞いてくれたんだけど、やばい情報だわ😂

つまりね、飲んだ次の日に「あれ？昨日何やった？」みたいな罪悪感とか、ソワソワした感じが止まらなくなっちゃう感じなんよ。テンション低くなるし、変な不安感が襲ってくるの💭 これを「ハング・ザイエティ」って呼ぶらしいんだけど、カタカナだからなんか聞いたことあるかもじゃなくない？(´；ω；`)

理由としてはね、アルコールが脳と体に影響しちゃって、ホルモンバランスが崩れるんだって。脱水症状とか、睡眠不足とか、いろいろ重なっちゃうわけよ。あと昨日の記憶が曖昧だから、勝手に不安になっちゃうみたい🙏

だからさ、飲むときは無理しないで、水もいっぱい飲もうね〜！次の日の自分のためにね💕 マジで無理は禁物ですわ✨